WORKSHOPIT

Workshop on kattava kolmen tunnin työpaja, jossa perehdytään johonkin liikuntaa, ravitsemusta, terveyttä ja hyvinvointia käsittelevään aiheeseen. Workshopeissa jaamme aiheeseen liittyvää tietoutta sekä pyrimme tuomaan sen harjoitusten myötä käytäntöön. Jokaisesta workshopista saat mukaasi työkaluja arkeen.