Nuorten voimaharjoittelu

6 viikkoa
6 tapaamista
Alkaa 2.9.2021
Torstaisin klo 16.00
60 € (ei sisällä salimaksua)

6 viikkoa
6 tapaamista
Alkaa 2.9.2021
Torstaisin klo 16.00
60 € (ei sisällä salimaksua)

Oletko nuori ja sinua kiinnostaa kuntosaliharjoittelun aloittaminen? Tule mukaan nuorten voimaharjoitteluryhmään, jossa opettelemme liikkeiden perustekniikat. Opit käyttämään kuntosalilaitteita sekä harjoittelemaan vapailla painoilla. Valmennukseen kuuluu yhteinen treeni kerran viikossa sekä omatoimisesti toteutettavat saliharjoitusohjelmat Syke-sovelluksessa. Tämä valmennus on innostava, helppo ja turvallinen tapa aloittaa kuntosaliharjoittelu.

Ilmoittautumiset:

viivi.rouniola@liikelataamo.fi

puh. 0408428448